В статье представлены 3 рецепта салатов с брокколи, которые являются полезными и низкокалорийными. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Салаты можно есть в любое время дня без вреда для фигуры и с пользой для здоровья. В статье также представлена заправка для салата с брокколи, которая содержит мед, сметану, лимонный сок и греческий йогурт.

В статье представлены 5 рецептов блюд с использованием лаваша, которые являются низкокалорийными и полезными. Среди них - лаваш с курицей и овощами, пирог из лаваша с грибами и сыром, салат «Мимоза» в лаваше и другие. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.

В статье представлены 3 рецепта блюд из куриного филе: запеченная курица с овощами и йогуртом, тушеная курица со сладким перцем и курица с ананасами. Все блюда являются диетическими и содержат мало калорий, но при этом богаты белками и другими полезными веществами. Рецепты подходят для людей, следящих за своим здоровьем и питанием.